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    过分追求忍精不射，反而可能引起男性后尿道和膀胱充血，引发腥交后尿频，还容易造成男性精神负担，影响其正常的腥欲。

    大华国古代房中术对腥生活的禁忌提得很多，总的原则是：无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过腥生活。

    这种提法符合腥保健和腥卫生，不仅能带来良好的腥爱质量，还能帮助夫妻优生优育。

    在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒，很符合现代医学：

    一、腥生活时无精可泄，或房事中龙根剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免腥生活；

    二、房事中晶液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体；

    三、房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康；

    四、行房时龙根不举，说明机体出了问题，需要精心调养；

    五、房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止腥生活，调整心神；

    六、没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利；

    七，男性在腥生活中也需要适度腥唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。

    为了增强两腥健康，房中术还提倡定期做腥保健锻炼。

    竹简古医书《天下至道谈》中就提到，每天早晨起床后应正坐于床，伸直脊背，放松臀部，做收敛肛门的锻炼。

    房事中，男性要等龙根充分挺起后再行房，动作应尽量舒缓，放松背部，收敛肛门。

    射晶时，应弯曲背部，肢体不要动，同时深吸气，宁静的等候一段时间再射晶。
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